O Corpo Que Pensa — a nova biomecânica humana. A evolução da humanidade chegou ao corpo. E ela começa com consciência.
✦ INTRODUÇÃO Vivemos em uma era onde tudo evolui em ritmo acelerado — tecnologia, comunicação, inteligência artificial.Mas há um território que ainda insiste em permanecer no século passado: a forma como cuidamos do corpo e da mente. Durante décadas, o movimento humano foi tratado como repetição.O treino virou castigo. O descanso, culpa.E o corpo, separado […]